В Дзержинске состоялась акция «Не курить – это круто!», приуроченная ко всемирному дню отказа от табака. Мероприятие проводилось на улицах города силами МУ СП «КЦРДМ «Молодежные инициативы».
К сожалению, люди начинают курить, как правило, в молодом возрасте. Среди дзержинской молодежи есть студенты, которым интересна и небезразлична эта проблема. Вот какой информацией поделился с нами один из них.
«Сегодня многие жители г. Дзержинска признают себя зависимыми от никотина. И вот для них плохие новости, очень плохие. Исследования медиков, которые проводились в течение 50 лет, показали: курение сокращает жизнь человека в среднем на 10 лет.
Кто-то, конечно, может возразить, дескать, какая ж это новость? О том, что курение убивает, написано на каждой сигаретной пачке. Написано-то, написано, но кого это остановило? А теперь мы имеем результаты полувекового исследования, поверить которым имеет смысл хотя бы из уважения. Но обо всём по порядку.
Дело было в Великобритании. Пятьдесят лет назад английский Совет по медицинским исследованиям (Medical Research Council) опубликовал научный доклад, в котором впервые было показано, что курение может вызвать рак лёгких. Английские медики во главе с сэром Ричардом Доллом (Richard Doll) поставили перед собой цель: сравнить отрицательные последствия курения для мужчин, чья пагубная привычка сформировалась в различные исторические периоды времени, и выяснить степень снижения риска, когда люди бросают курить в том или ином возрасте. Другими словами, оценивались смертность среди курящих, её причины и действенность отказа от сигарет у курильщиков с разным стажем. А заодно доктора хотели узнать, почему так много людей умирает от рака лёгких, и попытаться доказать связь с никотином. Ведь испытания на животных, казалось, такую связь исключали.
Достичь этой цели, наверное, можно было как-то иначе. Но британцы затеяли исследование, которое длилось с 1958 по 2008 годы, а участие в нём приняли - страшно подумать! - 34 тысячи 439 мужчин.
Все они сами были медиками, а родились в промежутке между 1910 и 1940 годами. Средний возраст этих мужчин, когда они начали курить, был 18 лет. В среднем, они сказали, что выкуривали по 18 сигарет в день.
Результаты этой масштабной работы теперь опубликованы в Британском медицинском журнале (British Medical Journal). И вот что получается.
Смертность от курения связана в основном с сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями дыхательной системы и раком.
Те, кто курил сигареты, умерли примерно на 10 лет раньше, чем те, кто никогда не курил. То есть у курящих в два раза больше шансов умереть, не дожив до 70 лет, а до 90 – в три раза. Пристрастие к никотину, так или иначе, убивает почти половину всех курильщиков. Четверть – в среднем возрасте, от 35 до 69 лет.
Непосредственные убийцы – это рак, болезни сердца и сосудов.
Прекращение курения в 60, 50, 40 или 30 лет удлинило жизнь экс-курильщиков на 3, 6, 9 и 10 лет соответственно.
Проще говоря, бросив курить в 30 лет, можно прожить практически столько же, сколько некурящие. Возможно, кого-то сей факт обнадёжит – бросайте, пока не поздно. Хотя, как показало исследование англичан, бросить не поздно никогда.
Между прочим, в 1954 году курило 80% взрослого населения Великобритании. Сегодня – 26%. Но никотин по-прежнему считается главным убийцей англичан: он ответствен за одну треть всех смертей. Подсчитано, что шесть миллионов человек умерло из-за табака за те же последние 50 лет.
Кстати, из тех 34 тысяч 439 докторов на сегодняшний день живы всего 5 тысяч 900 человек, и только 134 из них всё ещё курят. 92-летний сэр Ричард, чьё 50-летнее исследование эксперты называют "ошеломляющим достижением", так прокомментировал полученные результаты:
"Я могу только сообщить людям, что, если они наслаждаются жизнью, если они думают, что жизнь на этом свете чего-то стоит, тогда курить – ужасно глупо. Потому что тем самым вы не даёте себе пожить по-настоящему".
Вот ещё несколько фактов, которые Вы наверняка знаете, но предпочитаете о них не вспоминать:
В типичной сигарете содержится 8-9 миллиграммов никотина, в сигаре – 100-200 миллиграммов. В пяти сигаретах содержится количество никотина, достаточное для того, чтобы убить человека. Однако с каждой выкуренной сигаретой курильщик реально получает 1-2 миллиграмма, остальной никотин сгорает или остается в окурке. В сигаретах содержатся и иные токсичные вещества, например, мышьяк, полоний и синильная кислота. В табачном дыме содержатся более 50-ти химических компонентов, 11 из которых известны как опасные канцерогены.
По данным государственных центров Контроля и Предупреждения заболеваний США (Centers for Disease Control and Prevention), среднестатистический курильщик живет на 13-14 лет меньше некурящего. На каждого человека, скончавшегося от последствий курения, приходится 20 курильщиков, страдающих от серьезных заболеваний, причиной которых является курение. Каждая выкуренная сигарета уменьшает продолжительность жизни на 5 минут 30 секунд.
А вот и ещё повод для размышлений:
За последнее десятилетие в США табачные компании ежегодно тратили на рекламу $11-16 млрд. В 2005 году (тогда было потрачено $13.11 млрд.) это составило примерно $200 на каждого курильщика, примерно $0.4 на каждую проданную пачку сигарет и около $36 млн. в день.
Вспомните едва ли не любой фильм:
- Что просит умирающий перед смертью? Сигарету!
- Что делают мужчина и женщина в постели? Правильно – курят!
- Что делает Шерлок Холмс? Курит трубку!
- А Крокодил Гена??? «Пускает мыльные пузыри из трубки»… и Чебурашку приобщает….
И все эти персонажи являются образами для подражания молодёжи… Пусть даже подсознательно… ДА НЕ ХОТИМ МЫ КУРИТЬ!!! ХВАТИТ СЛУШАТЬ И ВЕРИТЬ ВСЕМ, КТО ЖИВЁТ НА ТВОИ ДЕНЬГИ… Пора и нам жить… для себя – не для концернов, делающих уже сейчас больными наших завтрашних детей!»
Денис,
cтудент Дзержинского филиала Волго-Вятской академии гос. службы
- jcomments
- Вконтакте